Ressentimentos e mágoas profundas possuem uma relação ao nosso bem-estar físico. Boa parte das doenças estão ligadas ao acúmulo de sentimentos e de cobranças que carregamos dentro de nós mesmos, inseguranças, egoísmo, individualismo e grande lista de sentimentos negativos que trazemos em nossa bagagem no decorrer da vida.
Psicólogos, psiquiatras e alguns médicos acreditam que parte das doenças que sofremos são causadas pelo próprio indivíduo. A depressão é um grande exemplo ela pode acontecer devido a muitos fatores, como a perda de um ente querido, chantagem emocional, dificuldade de lidar com os problemas cotidianos etc.
Mas quero falar sobre o perdão, ele tem um papel muito importante na busca por uma vida saudável e consequentemente feliz.
Perdoar para muitos é algo muito difícil de se fazer, a palavra perdão vem do latim perdonare onde per – total, completo, donare dar entregar, doar. O ato de perdoar não é somente um presente para quem está pedindo perdão, mas é um presente para quem está perdoando também, porque está se livrando completamente de uma mágoa que poderia lhe causar males físicos e emocionais.