Salmos 32:1 diz:como é feliz aquele que tem suas transgressões perdoadas e seus pecados apagados. Como é bom sentir-se livre de toda a culpa, o perdão é um ato de libertação para a pessoa que perdoa : libertação de todo o peso do rancor.
O perdão não significa que você deve esquecer completamente tudo o que aconteceu e não deverá se lembrar nunca mais, perdão não é isso, você vai se lembrar, mas isso não lhe causará mais dor porque você decidiu ser livre dos males que a falta de perdão poderiam lhe trazer, consequentemente das doenças emocionais e físicas que poderiam afetar a sua vida.
Deus nos deu em seus ensinamentos condições para perdoar, assim como ele tem nos perdoado e se queremos viver uma vida feliz e abençoada na sua presença temos que aprender a lidar com situações todos os dias, perdoando e pedindo perdão quando necessário.
Pois se perdoardes aos homens as suas ofensas, assim também vosso Pai celeste vos perdoará. Entretanto, se não perdoardes aos homens, tampouco vosso Pai vos perdoará as vossas ofensas. Mateus 6:15